Wszystko 
o zdrowiu - holistycznie

Witaj w świecie medycyny naturalnej!

Pokażę Ci jak zadbać o swoje zdrowie 
za pomocą diety, ruchu i kontaktu z naturą.
Czy masz odwagę walczyć o zdrowie?

Witaj w moim zielonym świecie, gdzie tradycyjna medycyna splata się z tajemnicami natury. Mam na imię Klaudia i jestem pielęgniarką z duszą joginki i sercem zielarki. Moja podróż przez medycynę konwencjonalną i jogę ukształtowała mnie w miłośniczkę zdrowia, która widzi człowieka jako całość – ciało, umysł i ducha.

Hatha joga to dla mnie taniec energii i spokoju, który harmonizuje oddech z ruchem, otwierając drzwi do głębszego zrozumienia siebie. Jej właściwości zdrowotne są nieocenione; poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, a przede wszystkim, jest balsamem dla duszy, uspokajając umysł i zapewniając wewnętrzny spokój.

W mojej praktyce, medycyna naturalna i konwencjonalna idą w parze, tworząc symfonię terapii, która szanuje zarówno współczesną naukę, jak i starożytne mądrości. Zioła, które dobieram, nie tylko leczą dolegliwości, ale też wspierają duchową podróż ku pełni zdrowia.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, gdzie razem odkryjemy, jak wielką moc ma natura i jak może ona wspomóc Twoje codzienne życie. Dołącz do mnie w tej przygodzie zdrowia, gdzie każda roślina i każdy oddech mają swoją indywidualną historię.

Zacznijmy

Zadbaj 
o swoje zdrowie holistycznie

Wybierz moduł dla siebie

Poczytaj na blogu...

NLP, czyli jak zarządzać własną głową

Studiując psychologię tantryczną i rozwój świadomości, trafiłam na bardzo pomocne narzędzia z zakresu NLP, którymi chciałabym się z Tobą podzielić. Uświadomienie sobie, że masz władzę nad swoim umysłem i możesz zrobić w nim porządek, dokładnie taki jaki robisz w swoim domu, wkładając porozrzucane rzeczy do odpowiednich szafek, robiąc pranie czy wynosząc śmieci do kosza.
Czytaj więcej...

EFT, czyli dotykowa metoda programowania podświadomości

EFT to skrót angielskich słów Emotional Freedom Technique. Jest to jedna z neurolingwistycznych metod oparta na pracy z punktami akupunkturowymi. Jej celem jest zmiana postrzegania negatywnych doświadczeń życiowych, które nieraz utrudniają normalne funkcjonowanie i kaleczą naszą psychikę oraz sprawność emocjonalną.
Czytaj więcej...

Nie możesz zasnąć? Jedz ananasy!

Niski poziom melatoniny, spowodowany nadmierną ekspozycją na sztuczne światło lub uszkodzeniem melanocytów w szyszynce prowadzi do problemów z bezsennością. Jak możemy dostarczyć sobie melatoninę?
Czytaj więcej...

Depresja - choroba ciała czy duszy? Antydepresanty od matki natury.

Depresja to bardzo złożona choroba, w której cierpi nasza dusza. Czy możemy efektywnie wpłynąć na nastrój, lecząc ciało?
Czytaj więcej...

Prawdziwa cena makijażu - lista substancji toksycznych.

W kwestii zdrowia dużą uwagę poświęca się żywności i temu, co wkładamy do ust. Jednak niemniej ważną rzeczą jest to, co nakładamy na naszą skórę. Kosmetyki zarówno do pielęgnacji, jak i makijażu zawierają wiele substancji wpływających niekorzystnie na nasze zdrowie.
Czytaj więcej...

Krótka historia celiakii - nasze DNA nie lubi glutenu?

Gluten to rodzaj złożonego białka występujący w zbożach. Celiakia jest chorobą, w której organizm traktuje to białko jak wroga i produkuje przeciwciała. Ta cicha walka prowadzi do poważnych uszkodzeń układu pokarmowego.
Czytaj więcej...

Czy tłuszcz może leczyć?

Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego ustroju. Tworzą błony komórkowe, komórki naszego układu nerwowego, budują hormony. Długotrwałe korzystanie z diet niskotłuszczowych może wywołać bardzo negatywne skutki dla naszego organizmu.
Czytaj więcej...

Jeżówka purpurowa - królowa immunostymulacji

Jeżówka purpurowa to roślina bardzo mocno pobudzająca układ odpornościowy. W zasadzie nie ma żadnej porównywalnej rośliny o takim działaniu w naszej szerokości geograficznej. Może hamować działanie leków immunosupresyjnych.
Czytaj więcej...

Nigdy więcej zawału! Poznaj roślinę hamującą zawał mięśnia sercowego.

Strofantydyna gwałtownie rozszerza naczynia wieńcowe i reaktywuje pracę serca, hamując zawał. Niegdyś stosowana powszechnie przez ratowników medycznych, dziś w Polsce całkowicie niedostępna substancja.
Czytaj więcej...

Fitoterapia miażdzycy i chorób układu krążenia.

Choroby układu krążenia są jednymi z najpowszechniej występującymi w Polsce. Nieleczone i pogłębiane doprowadzają do zgonów dużej liczby osób. Jak dbać o układ krwionośny naturalnie, zapobiegając popularnej miażdżycy naczyń?
Czytaj więcej...

Copyright © Klaudia Listwon 2021

cross-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram